Menu

Dois-je laisser bébé se sevrer à son rythme ou opter pour un sevrage à la cuillère ?

Au cours des dernières années, la tendance au sevrage mené par bébé est devenue plus populaire.Aujourd'hui, lorsque bébé commence sa transition à l'alimentation solide, les mamans privilégient de plus en plus cette méthode, au détriment d'un sevrage plus traditionnel, dicté par la cuillère.

L’alimentation traditionnelle à la cuillère

Jusqu’à peu, c’est cette méthode que la majorité des mamans adoptait pour faire passer bébé à l’alimentation solide. Vous commencez par lui donner des légumes et des fruits réduits en purée ainsi que des céréales, pour ensuite lui présenter progressivement des aliments écrasés ou émincés afin que bébé s’habitue aux différentes textures (de la banane ou de la patate douce écrasée par exemple), et enfin des aliments qu’il peut manger avec les doigts comme du pain, des pâtes, des légumes cuits en bâtonnets. Vous pouvez préparer de nombreux repas à l’avance, vous amuser à varier les saveurs et les textures, puis congeler vos préparations et les ressortir selon les besoins.

Avantages

  • Vous saurez quelle quantité de nourriture bébé a mangé
  • Vous vous assurez que bébé bénéficie d’une alimentation variée
  • C’est moins salissant
  • Vous pouvez placer les aliments dans des pots ou des sachets (ce qui est particulièrement pratique lorsque vous sortez)

Inconvénients

  • Préparer tout un éventail de purées différentes prend beaucoup de temps
  • Alimenter bébé à la cuillère pendant les repas signifie que vous ne mangez pas vraiment ensemble
  • Bébé a l’habitude des textures très homogènes et il est parfois difficile de lui faire accepter des textures plus granuleuses
Une méthode guidée par bébé

LE SEVRAGE MENÉ PAR BÉBÉ OU LA MÉTHODE DE L’ALIMENTATION AUTONOME

Cela signifie simplement que vous laissez bébé s’alimenter tout seul. Votre rôle se limite à lui donner des aliments taillés dans des morceaux de taille raisonnable. S’il aime tel ou tel aliment, il le mange, sinon il le laisse de côté. Du pain, du concombre, des bâtonnets de carotte, du brocoli, de la viande... Tout aliment est bon tant que bébé arrive à le tenir dans sa main et à le mâcher. Voilà pour l’essentiel. Les mamans sont nombreuses à opter naturellement pour cette méthode pour leur deuxième enfant car elles cuisinent déjà pour toute la famille.

AVANTAGES

  • Vous n’avez pas à faire de purées pour bébé
  • Vous pouvez manger avec bébé, dans la mesure où il s’alimente seul
  • Les repas sont des temps de partage dès le début
  • Bébé est amené à explorer rapidement une palette plus large de saveurs et de textures
  • Il ne refuse pas la nourriture « avec des morceaux »

INCONVÉNIENTS

  • C’est une méthode plutôt très salissante qui implique généralement un plan stratégique pour tout nettoyer après chaque repas !
  • Il est difficile de savoir si bébé a beaucoup ou peu mangé
  • Vous avez parfois le sentiment de jeter beaucoup de nourriture
  • Il est parfois difficile de trouver des plats corrects lorsque vous mangez au restaurant, surtout des aliments peu salés
  • Vous subirez les remarques de personnes qui n’ont jamais testé cette méthode !
  • Entendre bébé qui manque de s’étouffer est impressionnant et vous devez être particulièrement vigilants à ce qu’il ne suffoque pas

Quelle que soit la méthode choisie, essayez de ne pas stresser au sujet des repas (ce qui est parfois plus facile à dire qu’à faire !) et acceptez le désordre que cela engendre. Comme le dit le dicton, "La nourriture n'est qu'un jeu avant un an", dans la mesure où bébé continue de remplir ses besoins grâce au lait. Il est donc essentiellement question d’apprendre et d’expérimenter. Bonne chance à toutes les mamans !

Comment commencer à diversifier l’alimentation de mon bébé ?

Quels aliments dois-je éviter de donner à mon bébé ?

Faire passer bébé à l’alimentation solide est amusant. Toutefois, il est important de garder certaines notions à l’esprit...
En savoir plus