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Comment commencer à allaiter ?

Vous vous demandez par où commencer pour allaiter bébé ? C’est tout à fait normal. Après tout, ce n’est pas vraiment un sujet dont on parle à l’école ou lors des repas de famille.

Commencez déjà par ne pas vous inquiéter. C’est tout à fait naturel et même si ce n’est pas simple pour tout le monde au début, voici quelques astuces et conseils pour prendre une longueur d’avance.

  • Avant tout, trouvez une position confortable pour bébé et vous, en gardant votre téléphone, la télécommande de la télévision et de l’eau à portée de votre main car vous pourriez bien être là pour un moment.
  • Asseyez-vous avec le dos bien droit et posez autant de coussins et d’oreillers que nécessaire sur vos genoux pour amener bébé à la hauteur de votre poitrine.
  • Tournez bébé contre et bien face à vous afin que votre mamelon soit au niveau de son nez. Son ventre doit être bien calé contre vous et son nez doit toucher votre mamelon.
  • Pressez délicatement votre sein pour modeler votre mamelon et votre aréole de façon à ce que bébé puisse le prendre facilement dans sa bouche.
  • Pour mieux tenir la tête de bébé, placez votre main libre autour de sa nuque en posant votre pouce et vos doigts juste en dessous de ses oreilles. Cela vous aidera à soutenir et guider sa tête afin qu’il adopte une bonne position et prenne bien le sein.
  • Laissez la bouche de bébé effleurer votre mamelon, cela lui fera ouvrir la bouche.
  • Attendez que bébé ouvre grand la bouche, puis dirigez votre mamelon vers le haut de sa bouche et rapprochez-le de votre sein.
  • Amenez toujours bébé au sein et non l’inverse car cela lui permet de bien prendre le sein. C’est également moins contraignant pour votre dos.
  • Si bébé prend bien le sein, vous ne devez plus voir votre mamelon ni, une grande partie de votre aréole (la partie sombre qui entoure le mamelon).
  • Une fois que bébé a une bonne prise en bouche, vous pouvez doucement lâcher votre sein. Selon la taille de votre poitrine, il est parfois nécessaire de comprimer délicatement le tissu mammaire à proximité du nez de bébé pour vous assurer qu’il peut bien respirer !
  • Écartez de votre esprit toute image que vous pourriez avoir de la technique d’alimentation de bébé au biberon car la position d’allaitement est totalement différente.

Comment commencer à allaiter ?

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